الأحد، مارس 17، 2013

كوب من عصير البرتقال فى الصباح، أو ثمرة برتقال واحدة، يساعد فى علاج الكثير من الأمراض. أما عن فوائد البرتقال، فهناك قائمة طويلة. وقد اوضحت دراسة أسترالية ان تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض.

البرتقال علاج فعال!!
فالبرتقال غنى بالماء المقطر والسكر والفيتامين والأملاح القلوية Alkaline التى تحافظ على شباب الخلايا، وهو مانع للأكسدة نظراً لاحتوائه على مادة ” البيوفلافونيد” التى تطهر الجسم من ” الشوارد الحرة ” ولذا ينصح بإطعامه للمرضى.

وكشفت دراسة عن وجود مركب فى قشور الحمضيات يؤدى إلى خفض الكوليسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه الغاية، فثمرة البرتقال مفيدة فى تنشيط الدورة الدموية، وتعمل على زيادة امتصاص الحديد، مما يؤدى إلى رفع معدل مستوى الحديد فى الدم. ويساعد البرتقال فى زيادة النشاط والحيوية، ويعتبر علاجاً فعالاً فى حالة الرشح والأنفلونزا.

الدكتورة سهى نور الدين، استشارية امراض الكبد والجهاز الهضمى بالقصر العينى، تؤكد أن البرتقال يعتبر علاجاً بديلاً بعيداً عن الأقراص والعمليات الجراحية لكثير من الأمراض، فهو يساعد فى تخفيف التوتر والضغط العصبى المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية.

وتوصلت دراسة حديثة إلى أن تناول نصف كوب من الربتقال كل صباح يساعد فى الوقاية من السكتة الدماغية، فضلاً عن دوره المعروف فى المحافظة على صحة وسلامة القلب وتخفيف ضغط الدم، كونه مصدراً مثالياً للكاليسوم والبوتاسيوم، وقد أشار باحثو معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى أن الآثار الوقائية لعصير البرتقال تعود إلى غناه بفيتامين (سى) الذى يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التى تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا.

وأظهرت الدراسة الجديدة ان عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين (سى) من الغذاء يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، خاصة بين الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة.

ووجد العلماء فى دراستهم التى شملت 2419 رجلاً أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يزداد إلى أكثر من الضعف عند الأشخاص الذين تنخفض عندهم مستويات فيتامين (سى)، وكان علماء أمريكيون قد اكتشفوا أن شرب كوبين من عصير البرتقال يومياً لمدة ستة أسابيع يساعد فى خفض ضغط الدم الانقباضى بحوالى 10 ملليمترات زئبق، ووجد العلماء ان البرتقال يقى من الحصيات الصفراوية التى تتجمع فى كيس بين الكبد والأمعاء الدقيقة.

وتنتج عن نوعية الأطعمة التى يتناولها الإنسان، حيث يساعد عصير البرتقال على تقليل مخاطر هذه الحصيات ويمنع تشكلها بطريقة تحلل الكوليسترول إلى المادة الصفراوية.

وبدراسة المركب تبين عدم وجود أية أضرار جانبية كتلك التى تنتج عن استخدام العقاقير التقليدية، مثل أمراض الكبد وضعف العضلات.

مكافحة سرطان الفم :
وتضيف الدكتورة سهى ان الدراسات أظهرت أيضا ان للمواد الكربوهيدراتية الموجودة فى قشور البرتقال تأثيرات صحية عظيمة، فمركب ” البكتين ” مثلاً غير القابل للهضم يملك خصائص حيوية مميزة حيث يشجع نمو البكتريا المفيدة فى الأمعاء الغليظة التى تمنع بدورها الإصابات الإنتانية والمعوية.

وأثبتت الدراسة أن تناول الحمضيات بشكل يومى يساهم فى مكافحة سرطان الفم والحنجرة بالإضافة إلى سرطان المعدة.

تهدئة الأعصاب :
واكتشف بعض العلماء الأوروبيين حديثاً فائدة جديدة للبرتقال تتمثل فى رائحته التى تساعد على تهدئة اعصاب المرضى قبل بدء الكشف عليهم أو خلال عملية الكشف نفسها، فقد تم إجراء بعض الدراسات والفحوص على المرضى الذين يشعرون بالقلق قبل دخولهم إلى طبيب الأسنان خوفاً من خلع الضرس والآلام التى تعقب ذلك، حيث تبين أن النساء أكثر تأثراً برائحة البرتقال من الرجال.

وفى إحدى العيادات الخاصة فوجىء المرضى الجالسون فى غرفة الانتظار برائحة البرتقال تملأ المكان، وبعد إجراء عملية الكشف تم توجيه سؤال للمرضى حول تأثير ذلك عليهم أثناء عملية الكشف، وجاءت النتيجة أن اكثر الناس أعربوا عن شعورهم براحة نفسية، وهدوء أعصاب قبل الدخول إلى الطبيب، خاصة النساء، وقد قام هؤلاء العلماء وهم من أصل نمساوى بنشر تلك الدراسة ونتائجها فى إحدى الصحف الألمانية، وبعد نشرها بفترة بسيطة لوحظ أن رائحة البرتقال بدات تنتشر فى العديد من العيادات الخاصة بأطباء الأسنان.

قشر البرتقال قاتل الجراثيم!
توصل باحثون أمريكيون فى مركز الخدمات الزراعية الأمريكية، إلى أن قشر البرتقال يعتبر مصدراً غذائياً غنياً بمواد كربوهيدراتية ذات خصائص صحية، تفيد فى منع نمو الجراثيم الضارة الموجودة بالغذاء.

وقد قام الباحثون بتطبيق استخدام مركب البكتين فى المنتجات الغذائية وعلف الحيوانات، حيث يستخدم كمادة صلبة لتثبيت منتجات الألبان ومنع الجراثيم من الارتباط والالتصاق بالأمعاء.

Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

على طريقة "اشحنلي شكرا".. حكاية sms مضمونها "ابعتلي رصيد أجيب عيش لولادي" تكشف أحدث طرق التسول

لم يعرف المصريون يوما وسيلة للتسول على طريقة "فايف ستارز"، لكنهم اعتادوا على أطفال يرتدون ملابس مهلهلة، يقفون في الشوارع أو عربات المترو، وسيدات يرتدين النقاب ويحملن على أكتفاهم طفلا لم يتجاوز عمره عدة أشهر، وعواجيز يفترشون الأرصفة والميادين، لكن أن يكون التسول عبر الهاتف المحمول.. "تأكد أنك تعيش في مصر".

مصر التي أبهرت العالم بأفعال أبنائها، اليوم تبهر الجميع بالطريقة التي يتم من خلالها "التسول" عبر الهاتف المحمول.

يبدأ "التسول الهاتفي" برسالة قصيرة على تليفونك المحمول، مضمونها "أنا محتاج فلوس.. وأنا أعلم أنك شخص رحيم.. ممكن تساعدني وتبعتلي رصيد أبيعه وأشتري بيه لقمة عيش لعيالي.. أرجوك لاتتصل.. احتراما لمشاعري.. سواء حسيت إني بكذب.. أو اقتنعت بكلامي".

إذا حاولت الاتصال بالرقم الذي تلقيت منه الرسالة، تجده "غير متاح حاليا"، لكن مع إصرارك على معرفة هوية هذا الشخص، عليك أن تعاود الاتصال به مرارا وتكرارا، حتى يتم الرد، وهنا تكون أول عبارة تسمعها: "السلام عليكم ورحمة الله وبركاته".

بتحية الإسلام بدأت المكالمة، وبـ"المسكنة" استمر الكلام، وبالدموع كان الرد: "أنا ست جوزي مات ومحتاجة أي فلوس.. لو تقدر حضرتك تحولي رصيد أبيعه وأشتري بيه عيش لولادي هفضل أدعيلك طول العمر.. إلهي ربنا يسترك.. أنا عندي ولد وبنت وعايزة أربيهم في الحلال".

أمام الدموع قد تعجز عن الرد، لكن عندما تحاول إثبات أن الشخص الذي يتحدث إليك "نصاب"، فلابد أن تتبع أساليب "المكر".

هنا سألتها: أنا هبعتلك 10 جنيه رصيد لكل ولد من ولادك.. قوليلي هما كم واحد وأنا هبعتلك حالا.. إنتى شكلك ست طيبة ومحتاجة فعلا، لكنها ردت سريعا: والله يابيه جوزي مات وسابلي 5 ولاد في رقبتي، مش عارفة أربيهم".

قلت لها: ولادك كانوا 2 في بداية الكلام، ولما قلتلك 10 جنيه رصيد لكل ولد قلتي إنهم 5.. ليه الكذب؟. وهنا صمتت عن الكلام لبعض ثوانٍ، وكأنها تسترجع ما قالته مسبقا عن عدد أبنائها، ثم أغلقت المكالمة.

انتشر التسول من "بوابة الفقر".. لكن إذا أصبح باطن الأرض أرحم عند الفقراء من ظاهرها، وتنوعت مشاهد الفقر، وأساليب التسول، "يبقي انت أكيد في مصر".

Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

لاتنسى تشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر

اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال "

شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ...

حيث توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي بوزراة الصحة المصرية إلى أن تناول .

لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ...

و كشفت الدراسة أن استـــخدام الأجهزةالإلكترونية كالكمــــبيوتر و الميــــكرويف و الهاتف الجوال و التعرض لها لفترات طويلة.

يتسبب فــــي العديـــد من المخاطر أقلها إصابة مستخدمها بالإجهـــاد العقــــلي و الذهني , فضلاًعن أن الإشعاعات الصادرة عنها قد تؤثـــر على الدم ، و تؤدي مع طــــول وقت التعرض لها إلى الإصـــابة بالأنيميا و عتامة العين و العقم . و قد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالأورام السرطانية ...

و حذرت الدراسة من أن الأطفال و الشباب أكثر عرضة للإصابة بهذه المخاطرمما قد يؤثر على نموهم, و نصحت بألا يزيد عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يومياً .

Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

فى سابقة طبيّة.. جهاز يبقى الكبد "حيًا" خارج الجسد

فى سابقة هى الأولى فى عالم الطب نجح فريق بريطانى فى الحفاظ على الكبد "حيا" ودافئا ويواصل أداء وظيفته خارج الجسد فى آلة جرى تطويرها حديثا قبل أن تتم زراعته بنجاح فى جسدى مريضين.

وقال الفريق الذى يضم أطباء ومهندسين وجراحين لدى إعلان الإنجاز اليوم الجمعة إن هذا الأمر يمكن أن يكون عملية شائعة فى مستشفيات فى أنحاء العالم المتقدم فى غضون سنوات قليلة وقد يساهم فى مضاعفة عدد الأكباد المتاحة للزرع.

وأضاف الفريق فى مؤتمر صحفى أن تلك العملية أجريت حتى الآن على مريضين على قائمة الانتظار لزراعة الكبد فى بريطانيا وكلاهما يتعافى بشكل رائع.

وقال قنسطنطين كوسيوس أستاذ هندسة الطب الحيوى بجامعة أوكسفورد وأحد المشاركين فى اختراع الآلة "كان من المذهل أن نرى كبدا فى البداية باردا ورمادى اللون وقد استعاد نضارته بمجرد توصيله بآلتنا ويعمل كما يعمل فى الجسد".

وأضاف: "الأكثر إثارة للذهول هو رؤية نفس الكبد مزروعا فى جسد مريض يسير على قدميه حاليا".

وحاليا تُحفَظ الكبد المقرر زراعتها "فى الثلج" فى عملية تهدف لتبريدها لإبطاء عملية الأيض ولا تبقيها فى حالة عمل كما لو كانت داخل الجسم.

ويقول جراحون إن إبقاء الكبد "فى الثلج" لأكثر من 14 ساعة يصبح خطيرا رغم أنه يمكن أن يبقى لنحو 20 ساعة.

لكن الجهاز الجديد يمكنه أن يبقى الكبد يعمل بصورة طبيعة كما لو كان داخل الجسد لمدة 24 ساعة أو أكثر.

وقال بيتر فريند مدير مركز أوكسفورد لزراعة الأعضاء إن نتائج أول عمليتين تستخدمان هذه التكنولوجيا واللتين أجريتا فى مستشفى كينجز كوليدج فى لندن الشهر الماضى تشير إلى أن الجهاز يمكن أن يفيد كل المرضى الذين يحتاجون لزراعة كبد.

وأضاف أن الجهاز الجديد قد يؤدى أيضا إلى إمكانية حفظ الكبد الذى قد يتم التخلى عنه باعتباره غير ملائم للزرع ويتيج الاستفادة به وهو ما قد يضاعف عدد الأعضاء المتوفرة للزرع.

Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

scholar.google citations, Ehab Aboueladab

http://scholar.google.com/citations?user=4b0Ow20AAAAJ&hl=en

Galectin-1 induced activation of the apoptotic death-receptor pathway in human Jurkat T lymphocytes B Brandt, T Büchse, EF Abou-Eladab, M Tiedge, E Krause, U Jeschke, H Walzel Histochemistry and cell biology 129 (5), 599-609	27		2008
	Role of the JNK/c-Jun/AP-1 signaling pathway in galectin-1-induced T-cell death B Brandt, EF Abou-Eladab, M Tiedge, H Walzel Cell death & disease 1 (2), e23	18		2010
	Effects of N-glycan processing inhibitors on signaling events and induction of apoptosis in galectin-1-stimulated Jurkat T lymphocytes H Walzel, AA Fahmi, MA Eldesouky, EF Abou-Eladab, G Waitz, J Brock, M Tiedge Glycobiology 16 (12), 1262-1271	17		2006
	Buffalo (< i> Bos Buffali L.</i>) chymosin purification and properties CA Abdel Malak, IFG Abou El Adab, V Vukashinovic, IA Zalunin, EA Timokhina ... Comparative Biochemistry and Physiology Part B: Biochemistry and Molecular ...	13		1996
	Identification of outer membrane proteins from an Antarctic bacterium Pseudomonas syringae Lz4W MV Jagannadham, EF Abou-Eladab, HM Kulkarni Molecular & Cellular Proteomics 10 (6)	3		2011
	Evaluation of protein preparations from bacteria using proteomics approaches: Application to an Antarctic bacterium Pseudomonas syringae EF Abou-Eladab, MM Idris, MV Jagannadham

Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

الخميس، مارس 14، 2013

نماذج من أسئلة الهيئة السعوديه للتخصصات الصحية

هنا نماذج من أسئلة الهيئة السعوديه للتخصصات الصحية

http://www.ziddu.com/download/10469377/1.doc.html

http://www.ziddu.com/download/10469378/5.doc.html

http://www.ziddu.com/download/10469379/2.doc.html

http://www.ziddu.com/download/10469380/4.doc.html

http://www.ziddu.com/download/10469381/3.doc.html

Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

Dr. Ehab Aboueladab (PhD in Biochemistry)

adsbygoogle

الأحد، مارس 17، 2013

تفعيل الوندوز 8 مدى الحياة وبطريقة سليمة جدا

شرح كامل تثبيت وندوز8 وعمل فورمات للهارد وتقسيم للهارد

تقسيم الهارد بدون فورمات و الحفاظ على الداتا

plus.google-ehab10f, ehab aboueladab

السبت، مارس 16، 2013

slideshare-dream10f-ehab10f

Mansoura university

Bio-alfarabi

عاجل جدا من البرلمان الاوربى وشاهد ماذا يقولوا عن الرئيس مرسى والاخوان ا...

الجمعة، مارس 15، 2013

Why The Samsung Galaxy Note 2 Is Better Than Your Phone *If you don't ha...

Samsung Galaxy Note 2 (Note II) Full Review - Cursed4Eva.com

الهاتف Samsung Galaxy S 4 سيكون متوفر في 26 من أبريل والطلب في 28 من مارس | التقنية بلا حدود

docstoc.com

فاائدته فى رائحته.. البرتقال علاج فعال!!

على طريقة "اشحنلي شكرا".. حكاية sms مضمونها "ابعتلي رصيد أجيب عيش لولادي" تكشف أحدث طرق التسول

لاتنسى تشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر

فى سابقة طبيّة.. جهاز يبقى الكبد "حيًا" خارج الجسد

scholar.google citations, Ehab Aboueladab

egydrjobs - وظائف أطباء وصيادلة مصر

الوكيل الاخباري | خطفوه ودفعوا له 3.5 مليون جنيه...

الوكيل الاخباري | صدق أو لا تصدق

TheXFactorArabia

X-Factor 2011 Ukraine - Aida Nikolaichuk

X-Factor 2011 Ukraine - Aida Nikolaichuk

الحلقة السادسة كاملة - المعسكر المغلق - The X Factor 2013

الحلقة الخامسة كاملة - المعسكر المغلق - The X Factor 2013

الحلقة الرابعة كاملة - تجارب الأداء - The X Factor 2013

الحلقة الثالثة كاملة - تجارب الأداء - The X Factor 2013

الحلقة الثانية كاملة - تجارب الأداء - The X Factor 2013

تجارب الأداء زيد المفدي أبكى إليسا - The X Factor 2013

الحلقة الأولى كاملة - تجارب الأداء - The X Factor 2013

الخميس، مارس 14، 2013

نماذج من أسئلة الهيئة السعوديه للتخصصات الصحية

Osmosis Gluconeogenesis

Best change