السبت، أبريل 27، 2013

4 مشاكل تمنعك من بلوغ هزة الجماع


العديد من النساء لا يعرفن ما هي لذة هزة الجماع أو بلوغ الذورة. في الحقيقة، أظهرت الدراسات بأن 75 بالمائة من النساء لا يصلن هزة جماع بالإتصال الجنسي وحده (بمعنى آخر: بدون مداعبة أو تحفيز)، و10 إلى 15 بالمائة غير قادرات أصلا على بلوغ هزة الجماع. إذا كنت غير قادرة على الشعور باللذة الجنسية، فيجب أن تنتبهي لهذه المشاكل الأربعة.

الرغبة في السيطرة.
الحصول على تجربة جنسية مرضية كليا يعني التخلي التام عن السيطرة. إذا كنت من الاشخاص الذي يشعرون بالرغبة في السيطرة على أنفسهم وعواطفهم وأي شيء أخر في حياتهم، فمن المحتمل ان يكون بلوغ هزة جماع أمر صعبا جدا عليك لأنك غير قادرة على التخلي عن السيطرة لفترة طويلة بما فيه الكفاية للوصول الى خط النهاية. إذا كنت كذلك، حاولي التنفس بعمق، والإسترخاء أكثر والمشاركة في السيطرة مع زوجك.

لا يمكنكِ الإسترخاء.
أحيانا، وقبل الجماع نشعر بالتوتر الشديد سواء من إجهاد العمل، الجلوس في المكتب طوال النهار، الخ لدرجة أننا لا ندرك كم عضلاتنا مشدودة. الشعور بالتوتر يجعل الاسترخاء بما فيه الكفاية لبلوغ هزة الجماع صعبا جدا. إذا كنت كذلك، اطلبي من شريكك أن يدلكك كجزء من المداعبة. هذا سيعطيك وقت للدخول في المزاج الصحيح للجنس ويخفف من شد العضلات المتعبة.

الإحساس بالخجل.
إذا كنت خجولة بطبعك، فأن طبيعتك هي التي ستجعل  الألفة الجنسية تعيق قدرتك على التمتع بالتجربة كليا. بدلا من التركيز على الأشياء التي قد تجعلك تبدين عصبية أو خجولة، فكري في حقيقة أن الجميع يقومون بذلك ولسبب جيد: الجنس مفيد لصحتك وهو غريزة طبيعية جدا، جدا.

تكرهين شكل جسمك.
إذا كان الشيء الوحيد الذي تركزين عليه في غرفة النوم هو حجم أفخاذك أو حقيقة أنك لم تخسري وزن الحمل بعد، فأن فرص بلوغك هزة الجماع ضئيلة جدا. أحبي جسمك تعلمي كيف تظهري أفضل ما لديك سواء باختيار ملابس النوم المناسبة أو الالوان. ارتداء كيس نوم لن يفيدك لأنه سيحرمك من لذة النشوة الجنسية التي تتمحور حولها علاقتك السعيدة بزوجك.

Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

هل يمكن أن يؤذى الجماع الجنين فى بطن الأم


يسأل القارئ "م .خ"، هل يمكن أن يؤذى الجماع الجنين فى بطن الأم؟ وما الحالات التى يجب الحذر فيها؟

يجيب عن هذا السؤال، الدكتور عمرو حسن مدرس أمراض النساء والتوليد بمستشفى القصر العينى، مؤكدا أنه لن يؤذى طفلك إذا ما قمت بالجماع مع زوجتك. فالسدادة المخاطية السميكة التى تقفل عنق الرحم تساعد على حمايته ضد الالتهابات. كما يحمى طفلك الكيس الأمنيوسى وعضلات الرحم القوية. 

مضيفا أنه بالرغم من ذلك، سوف يتحرك طفلك بعنف قليلاً بسبب قوة ضربات قلبك وليس لأنه يعرف ماذا يحصل أو أنه يشعر بالألم.

ولكن يجب أن نوضح أن هناك حالات يجب الحذر فيها بشده، هى بعض الحالات الخاصة التى قد ينصح فيها الطبيب الزوجة بعدم إكمال الجماع مع زوجها حتى نهايته. إذا كانت قد عانى من :

• نزيف
• آلام فى البطن أو تقلصات
• انفجار كيس الماء
• تاريخ من ضعف عنق الرحم
• هبوط أو انخفاض فى المشيمة وخاصة إذا كان لديك بعض النزيف.

ويضيف الدكتور عمرو أنه قد ينصح الطبيب المتابع السيدة أيضا بتجنب الجماع أثناء الحمل إذا كان زوجها مصاباً بهربس أو قوباء الأعضاء التناسلية. 

وفى حال التقطت عدوى هربس الأعضاء التناسلية للمرة الأولى خلال حملها، فسيكون هناك خطر ضئيل، خاصة أثناء الولادة، فى إيذاء طفلك.


Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

ما أسباب شعور الحامل بآلام أسفل الظهر بعد الجماع

يسأل قارئ: زوجتى فى نهاية الشهر السابع، بعد كل جماع تشتكى من آلام فى أسفل الظهر، وآلام فى البطن أيضا مثل: الحجر، فهل هو بسبب الجماع؟

تجيب الدكتورة هناء عبد المنعم أستاذ طب النساء والتوليد جامعة الأزهر قائلة: "نعم، يحصل مع المريضة هو بسبب الجماع"، حيث قد يؤدى إلى تهيج الرحم لسببين وهما كالتالى: 

- إن المنى لدى الزوج يحتوى على مادة البروستاجلاندين، وهذه المادة تحدث انقباضات فى الرحم، وهى نفس المادة التى تستعمل على هيئة لبوس مهبلية بغية توليد النساء وإحداث تقلصات فى الرحم عندما يريد الطبيب تولد المرأة لسبب خاص بها أو بجنينها.

- من ضمن مراحل عملية الجماع لدى المرأة أن يتقلص الرحم، وخصوصا عندما تصل المرأة إلى مرحلة الاستثارة، وبالتالى فطالما أن هذا ما يحصل مع الزوجة فمن المفضل ألا يكون القذف داخل المهبل بل خارجه، كما يفضل التقليل من الجماع، لأنه من الممكن أن تكون الزوجة معرضة للولادة المبكرة بسبب تلك الآلام.




Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

ماذا عن الجماع خلال الشهور الأخيرة من الحمل


تسأل قارئة: أنا سيدة حامل فى الشهر 6، وكنت أريد أن أعرف هل الجماع خلال هذه الفترة حتى تاريخ الولادة يؤثر على الجنين وما عدد المرات المسموح بها.

تجيب الدكتورة "هناء عبد المنعم"، أستاذ أمراض النسا والتوليد، جامعة الأزهر، قائلة: لا يؤثر الجماع على الجنين إذا حدث أثناء فترة الحمل، وليس هناك عدد مرات مسموح أو غير مسموح بها، لكن المطلوب هو تفادى أى مجهود عنيف خاصة فى الأسابيع الثلاثة الأخيرة من الحمل.

واوضحت هناء، أن الجماع لابد أن يكون بين الزوجين معتمدا على الشهوة لكن دون ذلك، لا يصح فيكون معيوبا ومن باب تأدية الواجب فلا يصلح نفسيا.

أما عن أفضل طرق الجماع أثناء الحمل هى أفضلها للطرفين، لكن فى الشهور الأخيرة ينصح بعدم انبطاح الزوج فوق بطن الحامل حتى لا يضيق نفسها أكثر من جراء ضغط الزوج والطفل على الحجاب الحاجز لديها.

أضافت هناء أنه فى حالة رغبة الزوجة فى الجماع من الخلف ولكن ما مدى تأثيره على الحمل فتقول إن كان تقصد إتيان الزوج لفرجها من الخلف فلا بأس إن كان أريح جسمانيا لها، أما إن كان ما تعنيه الجماع فى الدبر فهو حرام ومضر للغاية سواء فى الحمل أو فى غير الحمل.

Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

معلومات عن مزاولة مهنة التحاليل الطبية بالسعودية طبقا لنظام الهيئة السعودية للتخصصات الصحية

معلومات عن مزاولة مهنة التحاليل الطبية بالسعودية طبقا لنظام الهيئة السعودية للتخصصات الصحية من الذى يصنف اخصائى مختبر بالسعودية : 1 - كل من ...