Dr.Ehab Fathy Gabr Aboueladab, Damietta University, Faculty of Specific Education Damietta, New Damietta City, P.O.Box.34517, Egypt, Email:ehab10f@gmail.com
الجمعة، مارس 15، 2013
فاائدته فى رائحته.. البرتقال علاج فعال!!
البرتقال علاج فعال!! فالبرتقال غنى بالماء المقطر والسكر والفيتامين والأملاح القلوية Alkaline التى تحافظ على شباب الخلايا، وهو مانع للأكسدة نظراً لاحتوائه على مادة ” البيوفلافونيد” التى تطهر الجسم من ” الشوارد الحرة ” ولذا ينصح بإطعامه للمرضى. وكشفت دراسة عن وجود مركب فى قشور الحمضيات يؤدى إلى خفض الكوليسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه الغاية، فثمرة البرتقال مفيدة فى تنشيط الدورة الدموية، وتعمل على زيادة امتصاص الحديد، مما يؤدى إلى رفع معدل مستوى الحديد فى الدم. ويساعد البرتقال فى زيادة النشاط والحيوية، ويعتبر علاجاً فعالاً فى حالة الرشح والأنفلونزا. الدكتورة سهى نور الدين، استشارية امراض الكبد والجهاز الهضمى بالقصر العينى، تؤكد أن البرتقال يعتبر علاجاً بديلاً بعيداً عن الأقراص والعمليات الجراحية لكثير من الأمراض، فهو يساعد فى تخفيف التوتر والضغط العصبى المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية. وتوصلت دراسة حديثة إلى أن تناول نصف كوب من الربتقال كل صباح يساعد فى الوقاية من السكتة الدماغية، فضلاً عن دوره المعروف فى المحافظة على صحة وسلامة القلب وتخفيف ضغط الدم، كونه مصدراً مثالياً للكاليسوم والبوتاسيوم، وقد أشار باحثو معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى أن الآثار الوقائية لعصير البرتقال تعود إلى غناه بفيتامين (سى) الذى يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التى تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا. وأظهرت الدراسة الجديدة ان عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين (سى) من الغذاء يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، خاصة بين الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة. ووجد العلماء فى دراستهم التى شملت 2419 رجلاً أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يزداد إلى أكثر من الضعف عند الأشخاص الذين تنخفض عندهم مستويات فيتامين (سى)، وكان علماء أمريكيون قد اكتشفوا أن شرب كوبين من عصير البرتقال يومياً لمدة ستة أسابيع يساعد فى خفض ضغط الدم الانقباضى بحوالى 10 ملليمترات زئبق، ووجد العلماء ان البرتقال يقى من الحصيات الصفراوية التى تتجمع فى كيس بين الكبد والأمعاء الدقيقة. وتنتج عن نوعية الأطعمة التى يتناولها الإنسان، حيث يساعد عصير البرتقال على تقليل مخاطر هذه الحصيات ويمنع تشكلها بطريقة تحلل الكوليسترول إلى المادة الصفراوية. وبدراسة المركب تبين عدم وجود أية أضرار جانبية كتلك التى تنتج عن استخدام العقاقير التقليدية، مثل أمراض الكبد وضعف العضلات. مكافحة سرطان الفم : وتضيف الدكتورة سهى ان الدراسات أظهرت أيضا ان للمواد الكربوهيدراتية الموجودة فى قشور البرتقال تأثيرات صحية عظيمة، فمركب ” البكتين ” مثلاً غير القابل للهضم يملك خصائص حيوية مميزة حيث يشجع نمو البكتريا المفيدة فى الأمعاء الغليظة التى تمنع بدورها الإصابات الإنتانية والمعوية. وأثبتت الدراسة أن تناول الحمضيات بشكل يومى يساهم فى مكافحة سرطان الفم والحنجرة بالإضافة إلى سرطان المعدة. تهدئة الأعصاب : واكتشف بعض العلماء الأوروبيين حديثاً فائدة جديدة للبرتقال تتمثل فى رائحته التى تساعد على تهدئة اعصاب المرضى قبل بدء الكشف عليهم أو خلال عملية الكشف نفسها، فقد تم إجراء بعض الدراسات والفحوص على المرضى الذين يشعرون بالقلق قبل دخولهم إلى طبيب الأسنان خوفاً من خلع الضرس والآلام التى تعقب ذلك، حيث تبين أن النساء أكثر تأثراً برائحة البرتقال من الرجال. وفى إحدى العيادات الخاصة فوجىء المرضى الجالسون فى غرفة الانتظار برائحة البرتقال تملأ المكان، وبعد إجراء عملية الكشف تم توجيه سؤال للمرضى حول تأثير ذلك عليهم أثناء عملية الكشف، وجاءت النتيجة أن اكثر الناس أعربوا عن شعورهم براحة نفسية، وهدوء أعصاب قبل الدخول إلى الطبيب، خاصة النساء، وقد قام هؤلاء العلماء وهم من أصل نمساوى بنشر تلك الدراسة ونتائجها فى إحدى الصحف الألمانية، وبعد نشرها بفترة بسيطة لوحظ أن رائحة البرتقال بدات تنتشر فى العديد من العيادات الخاصة بأطباء الأسنان. قشر البرتقال قاتل الجراثيم! توصل باحثون أمريكيون فى مركز الخدمات الزراعية الأمريكية، إلى أن قشر البرتقال يعتبر مصدراً غذائياً غنياً بمواد كربوهيدراتية ذات خصائص صحية، تفيد فى منع نمو الجراثيم الضارة الموجودة بالغذاء. وقد قام الباحثون بتطبيق استخدام مركب البكتين فى المنتجات الغذائية وعلف الحيوانات، حيث يستخدم كمادة صلبة لتثبيت منتجات الألبان ومنع الجراثيم من الارتباط والالتصاق بالأمعاء. |
Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com
على طريقة "اشحنلي شكرا".. حكاية sms مضمونها "ابعتلي رصيد أجيب عيش لولادي" تكشف أحدث طرق التسول
مصر التي أبهرت العالم بأفعال أبنائها، اليوم تبهر الجميع بالطريقة التي يتم من خلالها "التسول" عبر الهاتف المحمول. يبدأ "التسول الهاتفي" برسالة قصيرة على تليفونك المحمول، مضمونها "أنا محتاج فلوس.. وأنا أعلم أنك شخص رحيم.. ممكن تساعدني وتبعتلي رصيد أبيعه وأشتري بيه لقمة عيش لعيالي.. أرجوك لاتتصل.. احتراما لمشاعري.. سواء حسيت إني بكذب.. أو اقتنعت بكلامي". إذا حاولت الاتصال بالرقم الذي تلقيت منه الرسالة، تجده "غير متاح حاليا"، لكن مع إصرارك على معرفة هوية هذا الشخص، عليك أن تعاود الاتصال به مرارا وتكرارا، حتى يتم الرد، وهنا تكون أول عبارة تسمعها: "السلام عليكم ورحمة الله وبركاته". بتحية الإسلام بدأت المكالمة، وبـ"المسكنة" استمر الكلام، وبالدموع كان الرد: "أنا ست جوزي مات ومحتاجة أي فلوس.. لو تقدر حضرتك تحولي رصيد أبيعه وأشتري بيه عيش لولادي هفضل أدعيلك طول العمر.. إلهي ربنا يسترك.. أنا عندي ولد وبنت وعايزة أربيهم في الحلال". أمام الدموع قد تعجز عن الرد، لكن عندما تحاول إثبات أن الشخص الذي يتحدث إليك "نصاب"، فلابد أن تتبع أساليب "المكر". هنا سألتها: أنا هبعتلك 10 جنيه رصيد لكل ولد من ولادك.. قوليلي هما كم واحد وأنا هبعتلك حالا.. إنتى شكلك ست طيبة ومحتاجة فعلا، لكنها ردت سريعا: والله يابيه جوزي مات وسابلي 5 ولاد في رقبتي، مش عارفة أربيهم". قلت لها: ولادك كانوا 2 في بداية الكلام، ولما قلتلك 10 جنيه رصيد لكل ولد قلتي إنهم 5.. ليه الكذب؟. وهنا صمتت عن الكلام لبعض ثوانٍ، وكأنها تسترجع ما قالته مسبقا عن عدد أبنائها، ثم أغلقت المكالمة. انتشر التسول من "بوابة الفقر".. لكن إذا أصبح باطن الأرض أرحم عند الفقراء من ظاهرها، وتنوعت مشاهد الفقر، وأساليب التسول، "يبقي انت أكيد في مصر". |
Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com
لاتنسى تشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر
شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ... حيث توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي بوزراة الصحة المصرية إلى أن تناول . لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ... و كشفت الدراسة أن استـــخدام الأجهزةالإلكترونية كالكمــــبيوتر و الميــــكرويف و الهاتف الجوال و التعرض لها لفترات طويلة. يتسبب فــــي العديـــد من المخاطر أقلها إصابة مستخدمها بالإجهـــاد العقــــلي و الذهني , فضلاًعن أن الإشعاعات الصادرة عنها قد تؤثـــر على الدم ، و تؤدي مع طــــول وقت التعرض لها إلى الإصـــابة بالأنيميا و عتامة العين و العقم . و قد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالأورام السرطانية ... و حذرت الدراسة من أن الأطفال و الشباب أكثر عرضة للإصابة بهذه المخاطرمما قد يؤثر على نموهم, و نصحت بألا يزيد عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يومياً . |
Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com
فى سابقة طبيّة.. جهاز يبقى الكبد "حيًا" خارج الجسد
Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com
scholar.google citations, Ehab Aboueladab
Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com
egydrjobs - وظائف أطباء وصيادلة مصر
Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
معلومات عن مزاولة مهنة التحاليل الطبية بالسعودية طبقا لنظام الهيئة السعودية للتخصصات الصحية
معلومات عن مزاولة مهنة التحاليل الطبية بالسعودية طبقا لنظام الهيئة السعودية للتخصصات الصحية من الذى يصنف اخصائى مختبر بالسعودية : 1 - كل من ...
-
https://www.jobstreet.com.sg/ www.ivisa.com اعلان هام للقراء والمشاهدين بالرجاء والسماح داخل البلوجر الخاص بي (ehab10f) ...
-
The journal is indexed with Caspur, EBSCO Publishing's Electronic Databases, Genamics JournalSeek, Google Scholar, Index Copernicus,...
-
https://www.thefashionspot.com/style-trends/page/2/ https://www.fashionnova.com/ 01 of 17 Cupcakes and Cashmere C...