كشف الدكتور عادل عبد الرحمن استشارى التغذية العلاجية والصحة العامة، خلال ندوته التثقيفية بجمعية التوعية المصرية، عن إمكانية اكتشاف العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان من خلال متابعة 13 نقطة ظاهرية في الوجه تعكس بصورة مباشرة حالة الأعضاء الداخلية ووظائف الأجهزة في الجسم البشرى.
وأضاف الدكتور عبد الرحمن، أن وجه الإنسان بمثابة مرآة لصحة الأعضاء الداخلية للجسم، مثل الكبد والقلب والمعدة والكلى والجهاز التنفسي، وأيضا الحالة المزاجية والتوتر العصبى يمكن الكشف عنهما من خلال متابعة النقاط التالية.
•النقاط من 1 -2 إذا ظهر تغير لون الجلد في هاتين المنطقتين أو ظهور البقع والبثور، فهذا دليل على أن هناك خللا في الجهاز الهضمي للإنسان، تمكن معالجته عن طريق تقليل استهلاك الوجبات السريعة، وتجنب الملح وزيادة شرب المياه.
•النقطة رقم "3" يدل تغير لونها على تراكم السموم حول الكبد، وأن هناك قصورا في وظائفه ويجب التقليل من الدهون مع الإكثار من تناول الفاكهة والخضراوات الطازجة المفيدة.
• المنطقتان 4 – 5 ظهور الهالات السوداء حول العين يوضح الجفاف حول الكلى، مما تجب معه زيادة شرب المياه والسوائل.
•المنطقة 6 عند ظهور بثور أو زوائد دهنية في هذه المنطقة وتصعب إزالتها أو التخلص منها، فهذا دليل على قصور في وظائف القلب، ويجب معها الابتعاد عن الأطعمة الضارة والدهون والصوديوم، وكذلك الأطعمة الغنية بالتوابل وزيادة تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك.
• المنطقتان 7-8 تدلان على تراكم السموم واحتباس الماء أو الجفاف، ويجب في هذه الحالات تقليل شرب القهوة والمياه الغازية والكحوليات.
•المنطقتان 9 -10 تعكسان الإصابة بمشكلات في الجهاز الهضمي مثل الحساسية أو الربو، ويجب الابتعاد عن التدخين أو الأماكن الملوثة، مع ضرورة زيادة استهلاك الأغذية الطازجة والتقليل من تناول السكريات.
•المنطقتان 11-12 من أبرز الأماكن التي تعكس الاضطراب في الهرمونات خاصة في فترة الدورة الشهرية، إلا أن ظهور الحبوب في هاتين المنطقتين يُنذر بتغيرات هرمونية ويجب معها اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة، والنوم جيدًا وشرب السوائل، وغسل الوجه دائمًا.
•المنطقة 13 يعكس التغير فيها قصور أداء المعدة، وأنها تعاني مشاكل صحية، مثل أمراض القولون، وقد يكون هناك إمساك، وتجب معالجة ذلك عن طريق زيادة الاهتمام بتناول الألياف والفواكه والخضراوات والحبوب
وأضاف الدكتور عبد الرحمن، أن وجه الإنسان بمثابة مرآة لصحة الأعضاء الداخلية للجسم، مثل الكبد والقلب والمعدة والكلى والجهاز التنفسي، وأيضا الحالة المزاجية والتوتر العصبى يمكن الكشف عنهما من خلال متابعة النقاط التالية.
•النقاط من 1 -2 إذا ظهر تغير لون الجلد في هاتين المنطقتين أو ظهور البقع والبثور، فهذا دليل على أن هناك خللا في الجهاز الهضمي للإنسان، تمكن معالجته عن طريق تقليل استهلاك الوجبات السريعة، وتجنب الملح وزيادة شرب المياه.
•النقطة رقم "3" يدل تغير لونها على تراكم السموم حول الكبد، وأن هناك قصورا في وظائفه ويجب التقليل من الدهون مع الإكثار من تناول الفاكهة والخضراوات الطازجة المفيدة.
• المنطقتان 4 – 5 ظهور الهالات السوداء حول العين يوضح الجفاف حول الكلى، مما تجب معه زيادة شرب المياه والسوائل.
•المنطقة 6 عند ظهور بثور أو زوائد دهنية في هذه المنطقة وتصعب إزالتها أو التخلص منها، فهذا دليل على قصور في وظائف القلب، ويجب معها الابتعاد عن الأطعمة الضارة والدهون والصوديوم، وكذلك الأطعمة الغنية بالتوابل وزيادة تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك.
• المنطقتان 7-8 تدلان على تراكم السموم واحتباس الماء أو الجفاف، ويجب في هذه الحالات تقليل شرب القهوة والمياه الغازية والكحوليات.
•المنطقتان 9 -10 تعكسان الإصابة بمشكلات في الجهاز الهضمي مثل الحساسية أو الربو، ويجب الابتعاد عن التدخين أو الأماكن الملوثة، مع ضرورة زيادة استهلاك الأغذية الطازجة والتقليل من تناول السكريات.
•المنطقتان 11-12 من أبرز الأماكن التي تعكس الاضطراب في الهرمونات خاصة في فترة الدورة الشهرية، إلا أن ظهور الحبوب في هاتين المنطقتين يُنذر بتغيرات هرمونية ويجب معها اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة، والنوم جيدًا وشرب السوائل، وغسل الوجه دائمًا.
•المنطقة 13 يعكس التغير فيها قصور أداء المعدة، وأنها تعاني مشاكل صحية، مثل أمراض القولون، وقد يكون هناك إمساك، وتجب معالجة ذلك عن طريق زيادة الاهتمام بتناول الألياف والفواكه والخضراوات والحبوب
Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab - Email:ehab10f@gmail.com
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق