أرقام المدارس الأهلية في جــدة

ارامكو السعودية متوسط رابغ المنائر 4253571 

الإبداع متوسط جدة الرحاب 6761955 

الإخاء الإسلامية متوسط جدة الكندرة 6322674 

الامم متوسط جدة الربوة 6985620 

الاندلس الخاصه متوسط جدة الفيصلية 6919043 

البراعم الخاص متوسط جدة الشرفية 6514125 

البيان النموذجية متوسط جدة حي الأندلس شارع ابراهيم الجفالي 6611004 

البيت السعيد متوسط جدة الرحاب 6171383 

التربية الإسلامية متوسط جدة الصفا 6930284 

التقوى متوسط جدة المطار القديم 6320303 

الجيل الصالح متوسط جدة مشرفة 6741663 . 

الحديقة الصغيره متوسط جدة مشرفة 6711854 

الخلود الحديثه متوسط جدة الثغر 6885252 24... 

الخنساء متوسط جدة حى العزيزية 6712323 

الزهراء الخاصه متوسط جدة البغدادية 6519272 

السليمانيه متوسط جدة السليمانية 6402774 

الشعلة الأهلية متوسط جدة النعيم 6548605 

الشورى الخاصة متوسط جدة أبحر الشمالية 6944949 

الصالحية الاهلية متوسط جدة حي الثغر 6301687 

الطفل المثالي متوسط جدة الصفا 6933538 

العروبة الأهلية متوسط جدة مشرفة 6641502 

العزيزية متوسط جدة الصفا 6170508

العقيق الأهلية متوسط جدة مشرفة 6712707 

الفردوس نموذجيه متوسط جدة الخالدية 6060891 .. 

القلم متوسط جدة بني مالك 6742150 ... 

اللفية الجديدة متوسط جدة الشرفية 6522901 

المدائن الأهلية متوسط جدة مدائن آل فهد 6807020 

المستقبل الأهلية متوسط جدة السلمة 6824758 

المشاعل الأهلية متوسط جدة النزلة الشرقية 6870607 

النخيل متوسط جدة الرويس 6652119 

النصيفية متوسط جدة العزيزية 6714926 

النهى النموذجية متوسط جدة السلامة 6918815 

الواحة النموذجية متوسط جدة الصفا 6932902 

براعم الوطن متوسط جدة الصفا 6934411 

بيت الطفل الأهلية متوسط جدة الفيصلية 6827232 

بيتي الصغير متوسط جدة الاندلس - شارع المغربي 6652609 ... 

جدة نموذجية ثانيه متوسط جدة الصفا 6780077 

جده الخاصه متوسط جدة النهضة 6940435

جزيره العلوم متوسط جدة السلمه 6910464 99 33 35 تفاصيل... 

حديقة الاطفال متوسط جدة الشرفية _ شارع السيدة عائشة 171 ت 6652637 

حطينالأهلية متوسط جدة حىالسلمة 6621346 

دار الرضاالأهلية متوسط جدة العزيزية 6726027 

دار العلوم متوسط جدة النهضة 6222213 

دارالتربية الحديث متوسط جدة المساعدية 6658247 .. 

دارالحنان متوسط جدة النزلة الشرقية 6377729 

دارالشروق الحديث متوسط جدة الكندرة 6320816 

دارالفرح الأهلية متوسط جدة الصفا 6936702 

دارالفكر متوسط جدة حى الثغر 6311117 

دارالقرأن متوسط جدة الثغر 6300120

دارالهدىالحديثه متوسط جدة حى الزهراء 6916760 

دوحه الجزيره متوسط جدة الثغر 6322586 

روضة العبيرالأهلية متوسط جدة البوادي 6981447 

روضة جدةالنموذجية متوسط جدة الروضة 6830915 

رياض الاطفال اهلي متوسط جدة الشرفية 6513534 

عالم الطفولة متوسط جدة الشاطى 6546417 

فتاة المستقبل متوسط جدة حي الشاطئ خلف الشيراتون 6993902 

مدارس البتول الاهلية متوسط جدة المحمدية 6993573 

مدارس الحمراء متوسط جدة الرويس 6570324 

مدارس الذكر متوسط جدة الرحاب 6742944 

مدارس النابغين متوسط جدة الخالدية 6060970 

مدارس عالم الصغار متوسط جدة الروضة 6838990 

مدرسة روضة البوادي الأهلية متوسط جدة البوادي 6541145 

منارةالمستقبل متوسط جدة مشرفه 6715501 

منارةجدةالعربي متوسط جدة حى الرحاب 6730597 

نجد الأهلية متوسط جدة مشرفة 6674615 

نور القرأن متوسط جدة السليمانية 6400624 

نورالايمان متوسط جدة المحمدية 6828504 

1روضة جدة النموذجية ثانوي جدة الروضة 6830915 

2روضة جدة النموذجية ثانوي جدة الصفا 6780077

اطفال السليمانيه ثانوي جدة السليمانية 6404754 

البراعم الخاصة ثانوي جدة الشرفية 6514125 

البيان النموذجية ثانوي جدة حي الأندلس شارع ابراهيم الجفالي 6611004 

البيت السعيد ثانوي جدة الرحاب 6171383

الجيل الصالح ثانوي جدة مشرفة 6714663 

الحديقة الصغيرة ثانوي جدة مشرفة 6711854 

الحمراء ثانوي جدة الرويس 6570324 

الخنساء ثانوي جدة حى العزيزية 6712323 

الزهراء الخاصه ثانوي جدة البغدادية 6519272 

الشعلة الأهلية ثانوي جدة النعيم 6654605 

الصرح الأهلية ثانوي جدة الربوة 6623185 

الطفل المثالي ثانوي جدة الصفا 6936702 

العقيق ثانوي جدة مشرفة 6712707 

الفردوس النموذجية نهاري جدة الخالدية 6060891 

المستقبل ثانوي جدة السلمة 6824758 

المشاعل ثانوي جدة النزلة الشرقية 6870607 

النخيلالأهلية ثانوي جدة الرويس 6652119 

النصيفيه ثانوي جدة العزيزية 6714926 51 31 51 

الهدى الحديثه رابغ ثانوي رابغ المنائر 4253570 

الواحه النموذجية ثانوي جدة الصفا 6932902 

بيتي الصغير ثانوي جدة الاندلس - شارع المغربي 6652490 

جده الخاصه ثانوي جدة النهضة 6940435 

جزيرة العلوم ثانوي جدة السلمه 6838172 

حديقة الاطفال ثانوي جدة الشرفية/3 شارع السيدة عائشة (171) 6652637 

دار الحنان ثانوي جدة النزلة الشرقية 6377729 

دار العلوم خاصه ثانوي جدة النهضة 6222213 

دار القرآن ثانوي جدة الثغر 6300120 

دار الهدى -الحديثه ثانوي جدة حى الزهراء 6914660 

دارالفرح الأهلية ثانوي جدة الصفا 6936702 

دارالفكر ثانوي جدة حى الثغر 6311117 

دارلتربية الحديثة ثانوي جدة المساعدية 6658247 

دوحه الجزيره جدة الثغر 6322586 

روضة البوادي ثانوي جدة البوادي 6541145 

مدارس الذكر ثانوي جدة الرحاب 6742944 

مدارس اللفية ثانوي جدة الشرفية 6518934

مدارس النابغين ثانوي جدة الخالدية 6060970 

مدارس النهى ثانوي جدة السلامة 6838386 

مدارس حطين ثانوي جدة حىالسلمة 6621346 

مدارس عالم الصغار ثانوي جدة الروضة 6838990 

منارة المستقبل ثانوي جدة مشرفه 6715501 

منارةجدةالعربي ثانوي جدة حى الرحاب 6730597 

نجد الأهلية ثانوي جدة مشرفة 6674626

Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

مدارس - حي الصفا - جدة

حي الربيع خلف محطة التسهيلات بجوار العمدة, حي الصفا, جدة

ص.ب : 11479, الرمز البريدي : 21381

هاتف: 012-6790637

فاكس: 012-6934681

حضانات و رياض اطفال وابتدائية

حي الصفا, جدة

ص.ب : 5893, الرمز البريدي : 21432

هاتف: 012-6932902

فاكس: 012-6719589

 مدارس براعم الوطن الاهلية

شارع الشاكرين, حي الصفا, جدة

معالم الطريق: جامع الشاكرين

هاتف: 012-6934411

مدارس جيل الفيصل النموذجية الاهلية للبنين

شارع عبدالله الزهري, حي الصفا, جدة

ص.ب : 5774, الرمز البريدي : 21432

هاتف: 012-6880284

Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

مدارس جدة

ارامكو السعودية متوسط رابغ المنائر 4253571 

الإبداع متوسط جدة الرحاب 6761955 

الإخاء الإسلامية متوسط جدة الكندرة 6322674 

الامم متوسط جدة الربوة 6985620 

الاندلس الخاصه متوسط جدة الفيصلية 6919043 

البراعم الخاص متوسط جدة الشرفية 6514125 

البيان النموذجية متوسط جدة حي الأندلس شارع ابراهيم الجفالي 6611004 

البيت السعيد متوسط جدة الرحاب 6171383 

التربية الإسلامية متوسط جدة الصفا 6930284 

التقوى متوسط جدة المطار القديم 6320303 

الجيل الصالح متوسط جدة مشرفة 6741663 . 

الحديقة الصغيره متوسط جدة مشرفة 6711854 

الخلود الحديثه متوسط جدة الثغر 6885252 24... 

الخنساء متوسط جدة حى العزيزية 6712323 

الزهراء الخاصه متوسط جدة البغدادية 6519272 

السليمانيه متوسط جدة السليمانية 6402774 

الشعلة الأهلية متوسط جدة النعيم 6548605 

الشورى الخاصة متوسط جدة أبحر الشمالية 6944949 

الصالحية الاهلية متوسط جدة حي الثغر 6301687 

الطفل المثالي متوسط جدة الصفا 6933538 

العروبة الأهلية متوسط جدة مشرفة 6641502 

العزيزية متوسط جدة الصفا 6170508

العقيق الأهلية متوسط جدة مشرفة 6712707 

الفردوس نموذجيه متوسط جدة الخالدية 6060891 .. 

القلم متوسط جدة بني مالك 6742150 ... 

اللفية الجديدة متوسط جدة الشرفية 6522901 

المدائن الأهلية متوسط جدة مدائن آل فهد 6807020 

المستقبل الأهلية متوسط جدة السلمة 6824758 

المشاعل الأهلية متوسط جدة النزلة الشرقية 6870607 

النخيل متوسط جدة الرويس 6652119 

النصيفية متوسط جدة العزيزية 6714926 

النهى النموذجية متوسط جدة السلامة 6918815 

الواحة النموذجية متوسط جدة الصفا 6932902 

براعم الوطن متوسط جدة الصفا 6934411 

بيت الطفل الأهلية متوسط جدة الفيصلية 6827232 

بيتي الصغير متوسط جدة الاندلس - شارع المغربي 6652609 ... 

جدة نموذجية ثانيه متوسط جدة الصفا 6780077 

جده الخاصه متوسط جدة النهضة 6940435

جزيره العلوم متوسط جدة السلمه 6910464 99 33 35 تفاصيل... 

حديقة الاطفال متوسط جدة الشرفية _ شارع السيدة عائشة 171 ت 6652637 

حطينالأهلية متوسط جدة حىالسلمة 6621346 

دار الرضاالأهلية متوسط جدة العزيزية 6726027 

دار العلوم متوسط جدة النهضة 6222213 

دارالتربية الحديث متوسط جدة المساعدية 6658247 .. 

دارالحنان متوسط جدة النزلة الشرقية 6377729 

دارالشروق الحديث متوسط جدة الكندرة 6320816 

دارالفرح الأهلية متوسط جدة الصفا 6936702 

دارالفكر متوسط جدة حى الثغر 6311117 

دارالقرأن متوسط جدة الثغر 6300120

دارالهدىالحديثه متوسط جدة حى الزهراء 6916760 

دوحه الجزيره متوسط جدة الثغر 6322586 

روضة العبيرالأهلية متوسط جدة البوادي 6981447 

روضة جدةالنموذجية متوسط جدة الروضة 6830915 

رياض الاطفال اهلي متوسط جدة الشرفية 6513534 

عالم الطفولة متوسط جدة الشاطى 6546417 

فتاة المستقبل متوسط جدة حي الشاطئ خلف الشيراتون 6993902 

مدارس البتول الاهلية متوسط جدة المحمدية 6993573 

مدارس الحمراء متوسط جدة الرويس 6570324 

مدارس الذكر متوسط جدة الرحاب 6742944 

مدارس النابغين متوسط جدة الخالدية 6060970 

مدارس عالم الصغار متوسط جدة الروضة 6838990 

مدرسة روضة البوادي الأهلية متوسط جدة البوادي 6541145 

منارةالمستقبل متوسط جدة مشرفه 6715501 

منارةجدةالعربي متوسط جدة حى الرحاب 6730597 

نجد الأهلية متوسط جدة مشرفة 6674615 

نور القرأن متوسط جدة السليمانية 6400624 

نورالايمان متوسط جدة المحمدية 6828504 

1روضة جدة النموذجية ثانوي جدة الروضة 6830915 

2روضة جدة النموذجية ثانوي جدة الصفا 6780077

اطفال السليمانيه ثانوي جدة السليمانية 6404754 

البراعم الخاصة ثانوي جدة الشرفية 6514125 

البيان النموذجية ثانوي جدة حي الأندلس شارع ابراهيم الجفالي 6611004 

البيت السعيد ثانوي جدة الرحاب 6171383

الجيل الصالح ثانوي جدة مشرفة 6714663 

الحديقة الصغيرة ثانوي جدة مشرفة 6711854 

الحمراء ثانوي جدة الرويس 6570324 

الخنساء ثانوي جدة حى العزيزية 6712323 

الزهراء الخاصه ثانوي جدة البغدادية 6519272 

الشعلة الأهلية ثانوي جدة النعيم 6654605

الصرح الأهلية ثانوي جدة الربوة 6623185
الطفل المثالي ثانوي جدة الصفا 6936702
العقيق ثانوي جدة مشرفة 6712707
الفردوس النموذجية نهاري جدة الخالدية 6060891
المستقبل ثانوي جدة السلمة 6824758
المشاعل ثانوي جدة النزلة الشرقية 6870607
النخيلالأهلية ثانوي جدة الرويس 6652119
النصيفيه ثانوي جدة العزيزية 6714926 51 31 51
الهدى الحديثه رابغ ثانوي رابغ المنائر 4253570
الواحه النموذجية ثانوي جدة الصفا 6932902
بيتي الصغير ثانوي جدة الاندلس - شارع المغربي 6652490
جده الخاصه ثانوي جدة النهضة 6940435
جزيرة العلوم ثانوي جدة السلمه 6838172
حديقة الاطفال ثانوي جدة الشرفية/3 شارع السيدة عائشة (171) 6652637
دار الحنان ثانوي جدة النزلة الشرقية 6377729
دار العلوم خاصه ثانوي جدة النهضة 6222213
دار القرآن ثانوي جدة الثغر 6300120
دار الهدى -الحديثه ثانوي جدة حى الزهراء 6914660
دارالفرح الأهلية ثانوي جدة الصفا 6936702
دارالفكر ثانوي جدة حى الثغر 6311117
دارلتربية الحديثة ثانوي جدة المساعدية 6658247
دوحه الجزيره جدة الثغر 6322586
روضة البوادي ثانوي جدة البوادي 6541145
مدارس الذكر ثانوي جدة الرحاب 6742944
مدارس اللفية ثانوي جدة الشرفية 6518934
مدارس النابغين ثانوي جدة الخالدية 6060970
مدارس النهى ثانوي جدة السلامة 6838386
مدارس حطين ثانوي جدة حىالسلمة 6621346
مدارس عالم الصغار ثانوي جدة الروضة 6838990
منارة المستقبل ثانوي جدة مشرفه 6715501
منارةجدةالعربي ثانوي جدة حى الرحاب 6730597
نجد الأهلية ثانوي جدة مشرفة 6674626

مركز التدريب المهني الأول مراكز تدريب مهني جدة حي الشرفية شارع خالد بن الوليد 6571510
مركز.ت.م.الثاني مراكز تدريب مهني جدة حى مشرفه 6729159

أرقام هواتف المدارس الأهلية في جدة

المدرسة التضامنية الأهلية الخاصة

ص.ب: 20262, السلامه, جدة.

هاتف: 02 6983360

فاكس: 02 6981911

المدرسة الفيصلية الأهلية للبنين

ص.ب: 2359, الشرفيه, جدة.

هاتف: 02 6519622

فاكس: 02 6520252

المدرسة النظامية الخاصة

ص.ب: 20262, السلامه, جدة.

هاتف: 02 6981911

فاكس: 02 6981911

روضة عالم الصغار

ص.ب: 2519, الرويس, جدة.

هاتف: 02 6603891

فاكس: 02 6683891

كلية ابن سينا الاهلية

ص.ب: 7500, النزله, جدة.

هاتف: 02 6356555

فاكس: 02 6356555

مؤسسة البشائر

ص.ب: 7484, السلامه, جدة.

هاتف: 02 6061992

فاكس: 02 6061992

مؤسسة الرحمة الاهلية

الرويس, جدة.

هاتف: 02 6652459

فاكس: 02 6683849

مؤسسة دار الفرح الأهلية للبنات

ص.ب: 264, الصفا, جدة.

هاتف: 02 6936702

فاكس: 02 6774170

مؤسسة روضة المعرف الأهلية

ص.ب: 6586, الرويس, جدة.

هاتف: 02 6694173

مؤسسة مدارس الخليج الأهلية

المجمع, جدة.

هاتف: 02 6483939

فاكس: 02 6274409

مدارس اقرأ الاهلية

الجوهره, جدة.

هاتف: 02 6233898

مدارس اقرأ الاهلية

الجوهره, جدة.

هاتف: 02 6233898

مدارس الأمم للبنات

ص.ب: 41530, السلامه, جدة.

هاتف: 02 6985620

فاكس: 02 6983929

مدارس الأنجال الخاصة

ص.ب: 7575, السلامه, جدة.

هاتف: 02 6832860

فاكس: 02 6987204

مدارس الأندلس الأهلية للبنات

ص.ب: 174, السلامه, جدة.

هاتف: 02 6397684

فاكس: 02 6919043

مدارس الابداع الاهلية

المحمديه, جدة.

هاتف: 02 2380208

مدارس الاحسان الاهلية - متوسط وثانوي

ص.ب: 32617, النزله, جدة.

هاتف: 02 6368666

مدارس الاقصى الأهلية

الصحيفه, جدة.

هاتف: 02 6313355

مدارس البركة الاهلية

باب مكه, جدة.

هاتف: 02 6446228

مدارس البيت السعيد النموذجية

ص.ب: 115538, مشرفه, جدة.

هاتف: 02 6171383

فاكس: 02 6171479

مدارس التربية الحديثة

ص.ب: 15068, الرويس, جدة.

هاتف: 02 6650839

فاكس: 02 6650839

مدارس التيسير الخاصة

ص.ب: 40679, السليمانيه, جدة.

هاتف: 02 6761724

فاكس: 02 6762744

مدارس التيسير الخاصة

ص.ب: 40679, السليمانيه, جدة.

هاتف: 02 6761724

فاكس: 02 6762744

مدارس الحجاز الأهلية

ص.ب: 14299, السلامه, جدة.

هاتف: 02 6822525

فاكس: 02 6822525

مدارس الحرمين الأهلية

ص.ب: 8094, السلامه, جدة.

هاتف: 02 6915960

فاكس: 02 6914641

مدارس الحرمين الاهلية بجدة

ص.ب: 8094, السلامه, جدة.

هاتف: 02 6914640

فاكس: 02 6914640

مدارس الحسام الاهلية

باب مكه, جدة.

هاتف: 02 6448500

مدارس الحكمة الأهلية

ص.ب: 8224, الصفا, جدة.

هاتف: 02 6934003

فاكس: 02 6770035

مدارس الخليج الأهلية

ص.ب: 71041, المجمع, جدة.

هاتف: 02 6494202

فاكس: 02 6274409

مدارس الذكر الأهلية

ص.ب: 15454, مشرفه, جدة.

هاتف: 02 6738314

فاكس: 02 6742959

مدارس الربيع النموذجية

مشرفه, جدة.

هاتف: 02 6755619

مدارس الرحاب الأهلية

ص.ب: 1927, مشرفه, جدة.

هاتف: 02 6196290

فاكس: 02 6717195

مدارس الرسالة الخاصة

السلامه, جدة.

هاتف: 02 6392239

فاكس: 02 6395143

مدارس الرسالة الخاصة

السلامه, جدة.

هاتف: 02 6392239

فاكس: 02 6395143

مدارس السروات الاهلية

طريق مكه, جدة.

هاتف: 02 6874911

مدارس السلامة الاهلية

ص.ب: 8860, السلامه, جدة.

هاتف: 02 6820520

فاكس: 02 6978406

مدارس الشرق الاهلية

ص.ب: 17261, مشرفه, جدة.

هاتف: 02 6758316

فاكس: 02 6746987

مدارس الشورى الخاصة

ص.ب: 5152, المحمديه, جدة.

هاتف: 02 6944949

فاكس: 02 6940980

مدارس الشوري الأهلية للبنين

ص.ب: 21422, المحمديه, جدة.

هاتف: 02 6226734

فاكس: 02 6940980

مدارس الصديق الاهلية

مشرفه, جدة.

هاتف: 02 6701166

مدارس الطليعة الاهلية

طريق مكه, جدة.

هاتف: 02 6021620

مدارس العزيزية الأهلية للبنات

ص.ب: 11156, مشرفه, جدة.

هاتف: 02 6170508

فاكس: 02 6707468

مدارس العقيق الأهلية للبنات

ص.ب: 52716, مشرفه, جدة.

هاتف: 02 6712707

فاكس: 02 6744197

مدارس المجد الأهلية للبنين

ص.ب: 3098, النزهه, جدة.

هاتف: 02 6553388

فاكس: 02 6553865

مدارس المجد الأهلية للبنين

ص.ب: 3098, النزهه, جدة.

هاتف: 02 6553388

فاكس: 02 6553865

مدارس المستقبل الاهلية

الرويس, جدة.

هاتف: 02 6670154

مدارس المشاعل الاهلية

طريق مكه, جدة.

هاتف: 02 6805249

مدارس المقاصد العالمية الاهلية

الرويس, جدة.

هاتف: 02 6697265

مدارس المنارات الأهلية

مشرفه, جدة.

هاتف: 02 6742402

مدارس النخيل الاهلية

الرويس, جدة.

هاتف: 02 6652119

مدارس الندى الاهلية للبنات

الرويس, جدة.

هاتف: 02 6654675

مدارس النصر الاهلية

الرويس, جدة.

هاتف: 02 6611836

مدارس النهضة الوطنية

المحمديه, جدة.

هاتف: 02 6992720

فاكس: 02 6990755

مدارس الوطن الاهلية

جدة, جدة.

هاتف: 02 6261128

مدارس براعم الوطن الأهلية

الصفا, جدة.

هاتف: 02 6285957

فاكس: 02 6938384

مدارس براعم الوطن الأهلية

الصفا, جدة.

هاتف: 02 6285957

فاكس: 02 6938384

مدارس جزيرة العلوم للبنات

ص.ب: 14862, السلامه, جدة.

هاتف: 02 6621488

فاكس: 02 6910464

مدارس جيل الفيصل النموذجية

الصفا, جدة.

هاتف: 02 6935590

مدارس دار البيان الاهلية

السلامه, جدة.

هاتف: 02 6623355

مدارس دار الحنان

ص.ب: 1809, النزله, جدة.

هاتف: 02 6377729

فاكس: 02 6366866

مدارس دار الذكر الأهلية للبنين

ص.ب: 54467, النزهه, جدة.

هاتف: 02 6590700

فاكس: 02 6567010

مدارس دار العلوم الثانوية

المحمديه, جدة.

هاتف: 02 6990821

مدارس دار جدة الاهلية

الرويس, جدة.

هاتف: 02 6670983

مدارس دارالفكر

ص.ب: 14279, الصحيفه, جدة.

هاتف: 02 6311118

فاكس: 02 6310303

مدارس روضة السليمانية النموذجية

ص.ب: 2485, السليمانيه, جدة.

هاتف: 02 6291912

فاكس: 02 2270491

مدارس روضة المعارف الأهلية

ص.ب: 6586, الرويس, جدة.

هاتف: 02 6606443

فاكس: 02 6606443

مدارس روضة المعارف الأهلية

ص.ب: 6586, الرويس, جدة.

هاتف: 02 6606443

فاكس: 02 6606443

مدارس روضة جدة الاهلية

السلامه, جدة.

هاتف: 02 6837236

مدارس فجر الاسلام

السلامه, جدة.

هاتف: 02 6826647

مدارس قرطبة الأهلية

ص.ب: 44320, المحمديه, جدة.

هاتف: 02 2330554

فاكس: 02 6220431

مدرسة ابن بطوطة المتوسطة الاهلية

طريق مكه, جدة.

هاتف: 02 6810587

مدرسة الإخلاص الأهلية

ص.ب: 6705, الصفا, جدة.

هاتف: 02 6939190

مدرسة الامانة الاهلية

مشرفه, جدة.

هاتف: 02 6733422

مدرسة الامجاد الاهلية

السليمانيه, جدة.

هاتف: 02 6760935

مدرسة التعاون الأهلية للبنين

ص.ب: 43096, السليمانيه, جدة.

هاتف: 02 6404154

فاكس: 02 2273020

مدرسة الرازي الأهلية للبنبن

الرويس, جدة.

هاتف: 02 6693681

مدرسة الرحمانية للبنين

ص.ب: 458, الجوهره, جدة.

هاتف: 02 6247580

فاكس: 02 6247580

مدرسة الرحمانية للبنين

ص.ب: 458, الجوهره, جدة.

هاتف: 02 6247580

فاكس: 02 6247580

مدرسة الضياء الأهلية للبنين

ص.ب: 10743, المحمديه, جدة.

هاتف: 02 6945131

فاكس: 02 6940448

مدرسة الفلاح الإبتدائية

ص.ب: 19176, باب مكه, جدة.

هاتف: 02 6422897

فاكس: 02 6422897

مدرسة القادسية الأهلية للبنين

ص.ب: 31132, الجوهره, جدة.

هاتف: 02 6214574

فاكس: 02 6251572

مدرسة القلم الأهلية

ص.ب: 104288, مشرفه, جدة.

هاتف: 02 6176535

فاكس: 02 6172610

مدرسة المؤسسة العلمية الكبرى

ص.ب: 11550, النزهه, جدة.

هاتف: 02 6555285

فاكس: 02 6555285

مدرسة المنهل الاهلية

طريق مكه, جدة.

هاتف: 02 6872831

مدرسة النهى الأهلية للبنات

ص.ب: 5637, السلامه, جدة.

هاتف: 02 6838386

مدرسة الواحة النموذجية الاهلية

الصفا, جدة.

هاتف: 02 6792443

مدرسة بيت الطفل الاهلية

السلامه, جدة.

هاتف: 02 6920227

مدرسة بيتي الصغير الاهلية

الرويس, جدة.

هاتف: 02 6600684

مدرسة بيتي الصغير الاهلية

الرويس, جدة.

هاتف: 02 6600684

مدرسة جدة الاهلية

مشرفه, جدة.

هاتف: 02 6710849

مدرسة جيل الجزيرة الأهلية للبنين

الرويس, جدة.

هاتف: 02 6637550

مدرسة جيل الفهد الابتدائية

ص.ب: 15819, النزهه, جدة.

هاتف: 02 6056045

فاكس: 02 6056103

مدرسة جيل الفيصل

الصفا, جدة.

هاتف: 02 6933183

فاكس: 02 6935590

مدرسة جيل الفيصل النموذجية الاهلية

الصفا, جدة.

هاتف: 02 6792888

مدرسة حديقة الأطفال النموذجية

ص.ب: 694, الرويس, جدة.

هاتف: 02 6652637

فاكس: 02 6632504

مدرسة دار الارقم الاهلية

ص.ب: 14484, الرويس, جدة.

هاتف: 02 6635038

فاكس: 02 6657544

مدرسة دار الثقافة

ص.ب: 17443, الصفا, جدة.

هاتف: 02 6777776

فاكس: 02 6793147

مدرسة دار الحامد لتحفيظ القران الكريم

السلامه, جدة.

هاتف: 02 6980569

مدرسة دار الفرح الاهلية

الصفا, جدة.

هاتف: 02 6780456

مدرسة دار الفرح الاهلية

الصفا, جدة.

هاتف: 02 6780456

مدرسة دار المعرفة

الرويس, جدة.

هاتف: 02 2843684

فاكس: 02 2843684

مدرسة دوحة الجزيرة للبنات

ص.ب: 17644, الصحيفه, جدة.

هاتف: 02 6322568

فاكس: 02 6323044

مدرسة روضة الإخاء الإسلامية

الصحيفه, جدة.

هاتف: 02 6318742

فاكس: 02 6319935

مدرسة صلاح الدين الإبتدائية الأهلية للبنين

ص.ب: 45430, السلامه, جدة.

هاتف: 02 6621525

فاكس: 02 6621525

مدرسة نجد الأهلية

الرويس, جدة.

هاتف: 02 6674626

فاكس: 02 2210434

مدرسة نور الإيمان الأهلية

المحمديه, جدة.

هاتف: 02 6944600

فاكس: 02 6995471

مدرسة نور القرآن الاهلية للبنات

السليمانيه, جدة.

هاتف: 02 6400624

Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

Ribosome and RNA in Protein Synthesis

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

Protein Synthesis: Translation Process

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

Acids & Bases I

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

Biochemistry pH and Buffer Problems

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

Acids, Bases, and pH

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

Cell Membrane II - Types of Lipid Membranes

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

Cell Membrane - The Lipid Bilayer

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

Enzymes

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

The Molecules of Life

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

Lipids

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

Nucleic Acids

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

Proteins

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

Introduction to Biochemistry

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

Amino Acids

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

Proteins and amino acids

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

DNA Replication

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

DNA Replication

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

#41 Biochemistry DNA Replication I Lecture for Kevin Ahern's BB 451/551

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

#19 Biochemistry Signaling II Lecture for Kevin Ahern's BB 450/550

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

#18 Biochemistry Signaling I Lecture for Kevin Ahern's BB 450/550

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

#02 Biochemistry Buffers Lecture for Kevin Ahern's BB 450/550

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

#03 Biochemistry Amino Acids Lecture for Kevin Ahern's BB 450/550

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

#03 Biochemistry Amino Acids Lecture for Kevin Ahern's BB 450/550

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

#04 Biochemistry Protein Primary/Secondary Structure Lecture for Kevin A...

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

#05 Biochemistry Protein Tertiary/Quaternary Structure Lecture for Kevin...

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

#06 Biochemistry Protein Purification Lecture for Kevin Ahern's BB 450/550

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

#7 Biochemistry Lecture (Protein Purification) from Kevin Ahern's BB 350

Best Wishes:Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

bioisolutions

http://bioisolutions.blogspot.com/search/label/molecular%20Biology

Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

انواع الصداقة والاصدقاء في مرحلة المراهقة

يوجد العديد من انواع الصداقة والاصدقاء فى هذه الحياة ولكن الصداقات والاصدقاء التى تحتاجها الفتاة فى مرحلة المراهقة تكون من نوع خاص حيث يلعب هؤلاء الاصدقاء دور محورى فى حياة الفتاة المراهقة ومن الممكن ان يغيير هؤلاء الاصدقاء حياة وشخصية وافكار الفتاة بشكل كلى . 

ولذلك من المهم ان تختار الفتاة المراهقة اصدقائها بعناية وان تدرك ما هى انواع الاصدقاء التى تحتاجها والتى تفيدها وتثرى حياتها وما هى انواع الاصدقاء التى يجب ان تتجنبها الفتاة فى فترة المراهقة وفى السطور المقبلة سوف نتعرف على اهم انواع الاصدقاء التى تحتاجها الفتاة فى مرحلة المراهقة .

1- الصديق المتفائل :

الاحباط واليأس والسلبية هم الشعار الذى ترفعه الفتاة فى مرحلة المراهقة حتى يدخل حياتها احد الاصدقاء الذى يتسم بالتفاؤل والروح المرحة والنظرة الايجابية وقتها تتبدل حياة الفتاة المراهقة حيث يؤثر هذا النوع من الاصدقاء بشكل كبير على رؤية الفتاة للحياة وينقلون لها عدوى ايجابيتهم وتفاؤلهم ولذلك فأن وجود هذا النوع من الاصدقاء المتفاؤلون فى حياة الفتاة المراهقة هو ضرورة حتمية لكى تجد الفتاة سبيل النجاح والسعادة .

2- الصديق المقرب :

تحتاج الفتاة فى مرحلة المراهقة هذا النوع من الاصدقاء الذين يكونون بمثابة اخوة انجبتهم الحياة وليس الاباء والامهات حيث تحتاج الفتاة المراهقة الى هذه الصديقة المقربة التى تقاسمها كل شئ وتشاركها تفاصيل الحياة ولكن هذا النوع من الاصدقاء يحتاج من الفتاة المراهقة دقة وعناية شديدة لاختياره فؤلاء الاصدقاء يكونون مرآة الفتاة ونصفها الاخر فمن المهم ان يكونوا مرآة صادقة ونصف صالح .

3- الصديق كاتم الاسرار :

تعانى الفتاة المراهقة من عدم وجود احد يستمع لها ولاسرارها ويكون امين على هذه الاسرار ولهذا تحتاج الفتاة بشدة الى هذا النوع من الاصدقاء الذين يجيدون مهارات الاستماع ويكونوا قادرين على الانصات لكل ما تقوله الفتاة المراهقة وعدم الافصاح به لاى حد ،وتجد الفتاة المراهقة راحة غريبة عند التحدث مع هؤلاء الاصدقاء الذين يولونها الاهتمام الكافى الذى تفتقر له الفتاة ويكونون بئر اسرار لها .

4- الصديق المشجع :

تحتاج الفتاة فى فترة المراهقة الى من يشجعها ويحفزها لكى تعمل وتجتهد وتنجح فى الحياة والدراسة ولان الفتاة المراهقة تمارس العناد والتمرد عندما يحاول الاهل ان يقومون بهذا الدور فأن الاصدقاء هم الانسب للقيام بهذه المهمة ولذلك لابد من وجود هذا النوع من الاصدقاء المشجعون والمحفزون الذين يقدمون للفتاة المراهقة النصيحة والمشورة ويشجعونها لكى تكون افضل فتاة فى الكون .

5- الصديق العاقل :

الحماس والتهور من اكثر الصفات التى تسيطر على الفتاة المراهقة ولذلك من المهم ان يوجد فى حياة الفتاة اصدقاء يملكون العقل والحكمة والهدوء والاتزان حيث يصنع هؤلاء الاصدقاء نوع من التوازن فى حياة وشخصية الفتاة المراهقة كما يكونون بمثابة الملجأ لها عند المشاكل والازمات ويستطيعون ان يفيدوها بارائهم ومشورتهم .

اختيار الاصدقاء ليس بالمهمة السهلة على الاطلاق فمن الصعب ان تعثرين عزيزتى الفتاة المراهقة على اصدقاء حقيقين يلعبون ادوراهنم بمهارة فى حياتك ويشاركوكى هذه الحياة بكل تفاصيلها ولكن اذا ادركتى عزيزتى الفتاة الاصدقاء الذين تحتاجيهم لكى تكون حياتك اجمل فسوف تكون رحلة البحث عنهم اكثر سهولة .

Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

مرحلة المراهقة

تبدا الفتاة فى مرحلة المراهقة رحلتها فى الحياة وتطلع الفتاة الى الوصول للنجاح والتميز ولكم مالا تعرفه الفتاة المراهقة هو كيفية الوصول الى النجاح وهنا تظهر كملة السر وهى الابداع حيث تفتقر الفتاة فى فترة المراهقة الى مهارة الابداع . 

والى جانب قلة خبرة الفتاة المراهقة فى الحياة فتجد الفتاة صعوبة فى النجاح وتعتقد الفتاة المراهقة ان فن الابداع مرتبط بما تمكله من ذكاء وهذا اعتقاد خاطئ فمهارة الابداع من الامور التى يسهل اكتسابها وتنميتها وهى التى تفتح ابواب النجاح النغلقة فى وجه الفتاة المراهقة وفى السطور المقبلة سوف نتعرف على اهم الطرق التى تساعد الفتاة فى تعلم فن الابداع .

1- فى البداية يجب ان تدرك الفتاة المراهقة مفهوم الأبداع فلايعنى ان الفتاة عندما تملك مهارة الابداع انها سوف تصبح شخص خارق قادر على فعل المعجزات ولكن الابداع الذى سوف تملكه الفتاة المراهقة يعنى تغيير طريقة تفكيرها ونظرتها الى الامور والحياة من حولها وايجاد حلول مبتكرة وغير اعتيادية للمشاكل التى تواجها عندما تستطيع الفتاة المراهقة ان تفعل هذه الاشياء تكون قد امتلكت فن الابداع واستطاعت تطبيقه فى الحياة .

2- اكثر الامور التى تعيق الفتاة المراهقة عن امتلاك فن الابداع هى قلة الخبرة الفتاة وعدم خوضها الكثير من التجارب التى تشكل روح ووجدان وطريقة تفكير الفتاة المراهقة وهنا من المهم ان تبدأ الفتاة فى المراهقة فى خوض عدة تجارب بنفسها دون الخوف من الفشل حتى تستيطيع ان تقترب من فن الابداع فعندما تملك الفتاة مجموعة من الخبرات سوف تجد تغير نظرتها الى الحياة وتصبح اكثر تفتح ونضج وهنا سوف تجد الابداع يتسلل الى نفسها وحياتها .

3- تغيير نمط واسلوب الحياة يلعب دور كبير فى تحلى الفتاة المراهقة بفن الابداع فمن الصعب ان تملك شخصية الفتاة المراهقة مهارة الابداع وهى تقضى يومها بين مشاهدة التلفزيون او الثرثرة عبر الهاتف او حتى الجلوس على مواقع التواصل الاجتماعى والانترنت وهنا يجب ان تخرج الفتاة المراهقة من هذه الحياة الضيقة المحدودة وتغيير اسلوب ونمط حياتها وتبدأ فى ممارسة هوايات مفيدة تساعد فى تنمية مهارة الابداع لديها وتتعلم امور جديدة تصقل مهاراتها وتوسع مداركها وتجعل حياتها عنوان للابداع .

4- نظرة الفتاة المراهقة الى الامور هى التى تحدد اذا كان الابداع هو المسيطر على شخصيتها وحياتها ام لا فمن المهم ان تغيير الفتاة المراهقة نظرتها الى حياة وان تبدأ فى رؤية الامور من كل جوانبها وزواياها وتدقق فى تفاضيل الامور وتملك النظرة التحليلية الدقيقة بحيادية ودون تحيز وان تفكر خارج المألوف دون ان تنساق وراء نمط التفكير المتعارف عليه والمفروض عليها فهذه هى ادوات الابداع التى اذا امتكلتها الفتاة المراهقة اصبحت شخصية مبدعة بكل ما تحمله الكلمة من معنى .

5- التخلص من السليية من اهم الامور التى تساعد الفتاة المراهقة على امتلاك مهارة الابداع حيث تعتبر المبادرة من اهم فنون الابداع ومادامت الفتاة المراهقة تملك شخصية سلبية غير قادرة على اتخاذ الخطوات الأولى والامساك بزمام المبادرة فمن الصعب ان تملك مهارة الابداع .

ان امتلاكك مهارات الابداع عزيزتى الفتاة المراهقة هو اول الطريق لكى تصبحين شخصية قوية وناجحة ومميزة فالابداع هو الوسيلة الوحيدة التى تجعلك تقودين حياتك بطريقة مثالية وتأخذيها حيثما تريدين لا الى حيث تريد الحياة .

Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

ONtv Livestreaming - البث الحي لقناة أون تي في

http://www.youtube.com/watch?v=aHYQCUgAlpQ
Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

قنوات التليفزيون المصري الخاصة بث مباشر

http://mubasher-tv-live.blogspot.com/2013/07/alhaya1-tv-live.html

http://mubasher-tv-live.blogspot.com/2013/08/cairo-today.html

http://mubasher-tv-live.blogspot.com/2013/07/dream2-tv.html

http://mubasher-tv-live.blogspot.com/2013/08/ontv-live.html


Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

link russia

http://uggstyle.org/
http://www.yubikk.info/
http://berrymall.ru/
http://blesktatu.ru/

Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

الافراط فى العادة السريه

 
تعتبر العادة السريه سلوك جنسي صحي ولكن يؤدي الافراط فى العادة السريه يؤدي الى مشاكل جنسيه كثيرة ومن اهمها :
1. سرعه القذف حيث تحتاج المرأة للوصول الى النشوة الجنسيه ما بين ( 12 – 14 دقائق ) فى حين من يعاني من سرعه القذف لا يتعدى زمن وصوله للنشوه الجنسيه ال 5 دقائق .
2. زياده انتاج الهرمونات الجنسيه .
ويعتبر المعدل الطبيعي والصحي لها هو مرتين اسبوعيا كحد اقصي . واي زياده تؤدي الى اختلالات نفسيه وفسيولوجيه على حد سواء كالتأثير على الجهاز العصبي وزياده الافرازات الجنسيه والتي تؤدي الى تقليل افرازات الادرينالين مما يؤثر على اداء المخ وباقي وظائف الجسم .

كيفيه المواجهه :
1. واستعينوا بالصبر والصلاة .
2. وجود العامل النفسي لمواجهه العادة السريه ووجود الدافع .
3. استخدم خاصيه التحكم بالنفس عن طريق النفس . استخدم نفسك لتهدئه جسمك وتهدئه عقلك ومساعدة جهاز المناعه فى توزيع الطاقه .
4. محاوله الراحه لابضعه اسابيع دون عادة سريه للاحساس بالراحه النفسيه .
5. عند زيادة الشهوة لديك قم بعمل اي شئ اخر تحبه مثل لعب كرة القدم او الجري او الخروج مع الاصدقاء .
6. تجنب الجلوس فى البيت وحيدا .
7. تجنب الذهاب الى الفراش فى اوقات عدم الحاجه الى النوم . وايضا ترك الفراش عند الاستيقاظ وعدم الجلوس فيها .
8. ممارسه الكثير من الرياضه وتنظيم الوقت فى اشياء مفيده واشغال نفسك فى اشياء مفيده حتى لا تجد الفرصه للاختلاء بنفسك .
9. يوجد عشب فى الصيدليه اسمه ( GINGO Biloba Herb ) يساعد على تنظيم الدورة الدمويه فى المناطق التناسليه .
10. عدم الافراط فى تناول الاغذيه التي تزيذ الرغبه الجنسيه .
11. تناول مكملات الزنك والاطعمه الغنيه بالزنك .
12. تناول الاطعمه التي تساعد على زياده انتاج السيروتونين ( Serotonin ) . مثل الاغذيه الغنيه بالكربوهيدرات حيث ان هرمون السيروتونين هو المسئول عن التفائل فى جسم الانسان . مثل القمح والموز وغيرها
13. تأكد من وجود العناصر التاليه فى الاغذيه التي تتناولها ( فيتامين B و الماغنيسيوم و الزنك والحديد ) حيث ان نقص تلك العناصر يؤدي الى الاصابه بالاكتئاب والارق .

واخيرا .. هذه صحتك حافظ عليا قبل ان تندم على فقدانها .

Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

مشكله عدم الاستمتاع بين الزوجين

اولا : من الطبيعي جدا فى الشهور الاول للزواج عدم حدوث الاستمتاع فى الجماع وخاصه مع وجود العاده الغريبه فى مجتمعنا والمسماه باسم ( زواج الصالونات ) . والتي يتم الارتباط فيها بين الزوجين على اساس معرفه الاهل دون وجود اي اهتمام لوجود الحب بين الزوجين . مع ان من اهم اسباب الاستمتاع الجنسي بين الزوجين هو وجود الحب بينهم والاطمئنان كل منهما للاخر والمعروف بالعشرة . 

ثانيا : في فتره ما بين 3 – 6 اشهر من المفترض تعود الزوجين على بعضهم البعض وبالتالي يحدث العشرة والحب بينهما وفى هذه الفترة تبدأ العلاقه الجنسيه بين الطرفين فى التطور والاحساس فى الاستمتاع تدريجيا . بعد مرور 6 اشهر على الزوجين وما زالت المتعه الجنسيه غير موجوده فى هذه الحاله ينتهى العلاج النفسي ويأتي العلاج العضوي . ويجب مراجعه الدكتور المتخصص وعمل التحاليل اللازمه لمعرفة السبب من الزوج او الزوجه والعمل على علاجه .

ثالثا : اسباب اخري تؤدي الى عدم الاستمتاع فى العلاقه بين الزوجين وهذه الاسباب تخص الرجل وتتلخص فيما يلي :
1. قصر طول قضيب الرجل حيث يكون الطول الطبيعي للقضيب ( 12 – 17 سم )
2. عدم انتصاب القضيب الانتصاب الكامل عند الجماع .
3. سرعه القذف عند الرجال مما يؤدي الى الانتهاء قبل وصل المرأه لشهوتها .
واجتمع الاطباء الى ان الراحه النفسيه بين الزوجين واختيار المكان المناسب بدون وجود اي ازعاج او ضغوط خارجيه هو اهل اسباب نجاح الحياة الزوجيه .

رابعا : مراحل الجماع بين الزوجين
1. مرحله المداعبه الاولى : وفي هذه المرحله تبدأ تحريك الشهوة بين الزوجين وتعتبر من اهم المراحل لانها كلما كانت بالطريقه الصحيحه كلما كانت شهوة المرأة اقرب وكلما احست بالاستمتاع اسرع واكتر .
2. مرحله الجماع : ومعروف هذه المرحله بكل تفاصلها حيث يتم الاتصال العضوي بين الزوجين . والراحه النفسيه بين الزوجين وعدم الاستعحال من اهل اسباب نجاح هذه المرحله .
3. مرحله المداعبه الاخيرة : وتعتبر مهمه جدا برغم اهمالها حيث تكون المرأه فى اشد الحاجه للبقاء فى احضان زوجها بعد الجماع .. وهذا يزيد من الحب بينهم .

خامسا : نصائح للزوجين :
1. اختيار الوقت المناسب للتحدث .
2. تجنب الانتقادات بين الزوجين .
3. الثقه المتبادله بين الزوجين والصراحه فى اي شئ متعلق بالتغيرات الجسديه لهم .
4. القراءة والثقافه الجنسيه بين الزوجين للوصول الى الطرق المثلى للاستمتاع .
5. المداعبه اليوميه بين الزوجين بعيدا عن الجماع . اثناء اليوم محاوله ملامسه جسم الانثى اثناء مرورها امامك هكذا .
6. الاهتمام بممارسه الرياضه اليوميه بالمشاركه بين الزوجين .
7. الراحه النفسيه وتغيير جو البيت الدائم بالسفر فى اماكن اكثر هدوء . 

Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

( حقيقه الافلام الاباحيه وتأثيرها على سلوكيات الشباب )

فقد بات من يشاهد مثل هذه الافلام يرى انه قاصراً من الناحية الجنسية لأنه لا يستطيع محاكاة ما يراه فان كان متزوجاً ظن انه لا يشبع رغبات زوجته ،، وان كان اعزباً اخذ يبحث عن طريقة إطالة القضيب وطريقة لتاخير القذف .. وطريقة لزيادة المجهود .. وطريقة .. وطريقة .. وطريقه ... ظناً منه ان مايراه هو الطبيعي وانه يعاني النقص من هذا الجانب..

وتصبح من تشاهدها لاترى من زوجها ماتراه في هذه الافلام فتتطلع للبحث عنه خارج الزوجيه ..
وبهذا الشان تتفكك الاسرة وتضمحل بين دقائق الفيلم ..

كما ان لها تاثيرها السلبي ايضاً من ناحية الانحرافات السلوكية الجنسية .. حيث انه يحتوي أمور محرمة ويبين من يقوم بالتمثيل في هذه الافلام مدى استمتاعه بها وانه ضرورة من ضروريات الجماع .. كما تحوي العديد من حالات الشذوذ التي لها شديد الاثر على العلاقه الزوجية والدعوة للاغتصاب وغيرها من الافكار الهدامه ..

قرأت العديد من المواضيع بهذا الخصوص وحاولت ان ألخص لكم فكرة الموضوع في سطور بسيطة تتكلم عن الزيف والخذاع والغزو اليهودي لشباب هذه الامة من كل حدب وصوب..

كيف يتم صناعة هذه الافلام؟؟
في البدايه ان سياسة اليهود في صناعة الافلام الجنسيه تفننت عن طريق التعاقد مع اكبر المستشفيات التجميليه وامهر الاستشاريين لكي يقومون بترميم الممثل او الممثله ليتحول الى آلة جنسية

تستخدم لهذا الغرض فهم ينفقون الكثير للتعامل مع قضيب الممثل في أفلام الجنس من عمليات السليكون و مبدأ الشد و السحب و حشو قطعة سليكون تحت عضلة ماسترز و جونسون ...

كما يتعاملون مع الممثله بنحت وتنحيف وتسمين وقطع ولصق .. مع فرج الممثله ايضاً من ( الأداة الماصه و نفخ العانه و الشفرين بحقن الكولاجين و السليكون ) ..

كما يتم التحضير المسبق للممثل والممثلة باعطائهم الابر المخدرة والابر المهيجة والحقن المنظفة وساعات من الجلوس بغرف الميك اب وكميه من المخدرات و.....و......و.....و ,,

ويصنعون منه هذه الالة التي ما تلبث ان تتوقف عن العمل بعد وقت معين ويتحول الممثل الى عاجز جنسياً بسن العشرينات .. وينقلب الى دور اخر وهو دور الشواذ وهكذا ..

ويتم ايضا تصوير الفيلم على مده تتراوح ما بين 4 - 7 ايام وليست كما يظهر على الشاشه .


هذا هو حال هذه الطبقة وذاك المجتمع ..

ولو نظرنا الى هؤلاء الممثلين ومن هم في الحقيقة لوجدناهم من اللقطاء و من تجارة الرقيق اي يشترونهم و يتربون مع بعض عرايا ويقومون بواجباتهم عرايا و يأكلون و يشربون عرايا ..
ويعيشون طفولة بائسة لتعويدهم على الجنس والمجون والخمور والمخدرات ..

و كل الاطباء الامريكان يجمعون على ان ممثلي الجنس عاشوا تحت المجون و عدم الانتماء والتخلف ..

لذلك بعض الممثلات تمارس الجنس مع أربعة أشخاص و ممكن 10 أشخاص ! و هذا دليل على ماذا ؟؟

لابد لنا من الوعي التام و فهم هذه الامور ومعرفة ما يريده أعدائنا بنا..

حتى المجتمعات الاوروبية والامريكية يدرسون ذلك في كلياتهم و جامعاتهم لكي يزيلوا التزييف الذي سببه هذا الاعلام ..


فيجب علينا ان نعرف حقيقة الوضع .. وان نبتعد اولاً عن مشاهدة هذه الافلام الخليعة التي من شأنها اغضاب الرب جل في علاه .. وتدمير الثقافة الجنسية الصحيحة وهز الثقه بالنفس ومعرفة ما يدورفيها هو تمثيل لا اصل له بالواقع ..

Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

مشكله زيادة الشهوده الجنسيه عند النساء او ما يسمى بالشبق الجنسي (Nymphomaniac )

تعريفها : 
ويعتبر من نوع من انواع فرط الرغبه الجنسيه لدى النساء . وهذه الظاهره تحدث لسيده من كل 2500 امرأه , وللاسف اخر الدراسات تعتبر هذه الظاهره مرض ويجب العلاج منه حتى لا يؤثر على الحياة الزوجيه . حيث تكون المرآه على استعداد للوصول الى الشهوة الجنسيه لها اكثر من 20 مرة يوميا وعلى استعداد ان يصل مع الجماع الى اكثر من ساعه او اكثر . وهذا يجعل المرآه تبحث دائما عن جديد وما يلبي لها رغباتها الجنسيه .
اسبابها :
للاسف لم يتم التعرف على السبب العلمي لوجود الظاهرة او المشكله ولكن ترجح كافه الدراسات والفحوصات التي اجريت على النساء التي تعاني من هذه الظاهرة الى وجود اضطراب او اختلال فى التوازن العقلي والعاطفي لدى المرأة ويرجع ايضا عند بعض النساء الى اسباب وراثيه من الام او الاب او احد الاقارب . وايضا بسبب الكبت الجنسي الذي تعاني منه معظم الفتيات فى مجتمعنا الشرقي والمخاوف التي تصيب الفتاه من الجماع او فكره الجنس عامة .

علاجها :
علاج المشكله بشكل نهائي غير متاح فى الوقت الحالي ولكن يوجد ادويه وجلسات علاج نفسي تساعد على حل هذه المشكله . ولكن لا يمكننا ذكر اسماء الادويه وذلك بسبب عدم معرفتنا بطبيعه العميل هل يعاني من اي حساسيه او اي شئ يمنع تناول هذه الادويه ولكن بصفه عامه هي الادويه المستخدمه لعلاج ( القلق و الاكتئاب ) لذا لابد من مراجعه الطبيب المختص وعمل التحاليل اللازمه ويفضل المتابعه مع طبيب نفسي .
عوامل تساعد على الحل :
1. اتباع نظام غذائي متوازن وصحي .
2. الانخراط فى الانشطه الاجتماعيه وغيرها من الانشطه التي تجدها ممتعه .
3. ممارسه التمارين الرياضيه بانتظام والنوم بانتظام والاستيقاظ بانتظام .
4. الحصول على دعم من العائله والاصدقاء عند اللزوم .
واكرر العامل النفسي اهم علاج للمشكله لابد من الابتعاد عن المشاكل تماما

Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com

نصايح للحصول على علاقه جنسيه رائعه

1. المحافظه على جمالك : اول واهم شئ , حيث انه ليس من الممكن اقامه علاقه جنسيه مع زوجك اذا كنتي لا تشعرين بانك لست مثيرة . اختاري لانجري جديد اهتمي بنوع البرفان اللي بيحبه زوجك وهكذا . 
2. داعبي زوجك طول اليوم : من وقت للتاني خلال اليوم ارسلي لزوجك رسايل مثيرة تجعه على استعداد لترك اي شئ في يده كي يكون فى البيت .
3. الجو الرومانسي فى غرفه النوم : اوعي تستقلي بنور الشموع فى غرفه النوم دا له اكبر تأثير فى الاحساس بالمتعه وفضي الغرفه من اي شئ غير مرتب واقفلي التليفزيون .
4. قبله واحده تكفي : حاولي تطولي فى فتره المداعبه الاولى وكفايه قبله واحده واهتمي وركزي على المداعبه .. لانها تقوم بشحن الطاقه الكامله عندك وعنده .
5. فاجئيه : لا ترتدي اية ملابس داخليه واجليه يكتشف ذلك بنفسه .
6. مشاهده فيلم مثير سويا : لا يشترط ان يكون فيلم اباحي ولكن يوجد افلام تثير الرغبه الجنسيه عند الزوجين ومن اهم تلك الافلام : Body Heat, Belle du Jour, Last Tango in Paris, Like Water for Chocolate
7. العبو لعبه مثيرة للكبار : المواقع دي هتلاقي فيها كتير (http://www.sheknows.com/love-and-sex/articles/805495/game-night-for-couples )
8. استكشف اوضاع جديده : يوجد ما يقارب من 60 وضع مختلف للجماع بين الزوجين ومن اهم 10 اوضاع مقترحه فى الرابط الاتي (http://www.sheknows.com/love-and-sex/articles/813856/top-10-sex-positions-for-mind-blowing-orgasms-1 ) .
9. مشاركة المتعه : لا تدع المتعه تقتصر على السرير فقط ولكن ابدأ حتى قبل ما توصل البيت مثلا اتقابلوا فى كافيه وكأنكم اول مره تتقابلوا . 

Best Wishes: Dr.Ehab Aboueladab, Tel:+201007834123,Email:ehab10f@gmail.com